अनानास का जूस करे पेट की परेशानी दूर, पाचन तंत्र होगा मज़बूत

  • पेट की समस्या से मिलती है राहत
  • अनानास के जूस से बेहतर होता है पाचन
  • अनानास जूस आंखों के लिए भी फायदेमंद

दोस्तों सर्दी का मौसम खत्म और गर्मा का मौसम शुरू हो गया है अब बढ़ती गर्मी के साथ पेट में भी गर्मी बढ़ने लगती है. इस वजह से अक्सर व्यक्ति चिड़चिड़ा महसूस करने लगता है. लेकिन आप परेशान न हों क्योंकि हम लाए हैं आपके लिए इसका बेहद आसान इलाज और वह है अनानास. अनानस का जूस काफी फायदेमंद होता है.गर्मियों में इसके सेवन से पेट को ठंडक मिलती है साथ ही कई बीमारियों से निजात भी.

क्योंकि अनानास के जूस में ब्रोमेंलैन नामक पोषक तत्व पाया जाता है इससे पेट संबंधी रोगों से छुटकारा मिलता है. जानकारी के मुताबिक यह जूस आंखों के लिए भी लाभदायक है. इसके रोज़ सेवन से आंखों से जुड़ी बीमारियां खत्म हो जाती हैं. वहीं दस्त,पेट फूलना,घबराहट आदि में भी इसको पीना चाहिए. इससे आपका पाचन तंत्र मज़बूत होगा. अनानास के जूस में कैलोरी बहुत कम मात्रा में होती है. इसके सेवन से वज़न घटने लगता है साथ ही हड्डियां मज़बूत होती हैं. सबसे अच्छी बात आप इसे घर में बना सकते हैं.

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