बालों का झड़ना आजकल की बड़ी समस्या है लेकिन ऐसा नहीं है कि इसे रोकने के कोई उपाय नही हैं। हालाँकि तमाम अंग्रेज़ी दवाएँ भी इस बात का दावा करती हैं कि उसके सेवन से बालों का झड़ना रूक जायेगा लेकिन ऐसा भी देखने में आता है कि इसके काफी साइड इफेक्ट्स होते है। अगर हम कुछ सामान्य घरेलू तौर-तरीकों को अपना लें तो इस समस्या से काफी आसानी से निजात पा सकते हैं।
अाजकल बाल झड़ने की समस्या से काफी लोग परेशान हैं। चाहे महिला हो या पुरुष सभी के लिए यह समस्या काफी विकट है। खास बात यह है कि यह किसी उम्र के व्यक्ति तक सीमित नहीं है बल्कि 15 साल की उम्र से लेकर किसी को भी हो सकता है।
बाल झड़ने से रोकने के उपाय
1. अपने बालों के साथ नरमी से पेश आएं। गीले बालों में कंघी करने से परहेज करें।
2. रोज़ाना अपने सिर की अच्छे से मालिश करें। इससे आपके बालों को पोषण मिलेगा और सिर में रक्त संचार बढ़ेगा। ऐसा करने से स्वस्थ बाल भी उगेंगे।
3. बालों को पीछे खींचकर कंघी करने की विधि का उपयोग करने से परहेज करें। इससे बालों की जड़ में दबाव पड़ता है और वे टूट जाते हैं।
4. अरंडी का तेल बालों के लिए काफी अच्छा होता है, इसलिए इससे बालों का मसाज करना अच्छा होता है।
5. अगर बाहर मौसम काफी ठंडा भी हो, फिर भी अपने बालों को गर्म पानी से ना धोएं। यह बालों के झड़ने का एक और कारण है। पानी की गर्मी से बाल कमज़ोर हो जाते हैं।
बाल झड़ने से रोकने का घरेलू उपाय
आंवला
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