नयी जगह पर घूमने जाना काफी एक्साइटिंग होता है। लेकिन कई बार ऐसा भी होता है जब आपकी तबियत खराब हो जाती है और आपको अपने आसपास मेडिकल स्टोर नहीं मिलता। कहीं-कहीं तो बिना मेडिकल प्रेस्क्रिप्शन के भी दवा नहीं मिलती। इसलिए जब भी बाहर घूमने जायें तो ये दवाएँ ज़रूर ले जायें-

1.सिरदर्द की दवा- बाहर निकलने पर कई बार नींद पूरी नहीं हो पाती या भागदौड़ के कारण सिर दर्द होना आम बात है इसलिए अपने पास एक सिरदर्द की दवा ज़रूर रखनी चाहिए।

2. बुखार की दवा - बाहर घूमने जाने पर मौसम, खानपान, पानी आदि में बदलाव आता है, इस वजह से आपको बुखार की समस्या हो सकती है। इसलिए बुखार की दवा रखना सही रहेगा।

3. एलर्जी की दवा- जब हम बाहर जाते हैं तो कई तरह का खाना खाते हैं इस वजह से हमें एलर्जी भी हो सकती है। इसलिए हमें एक ऐंटी एलर्जी अपने पास रखना चाहिए।

4. ऐँटएसिड्स- बाहर तला भुना खाने की वजह से हमें एसिडिटी की समस्या भी हो सकती है जिस वजह से बाहर घूमने का मज़ा खराब हो सकता है। इसलिए जब भी घूमने जायें तो ऐंटएसिड ज़रूर रखें।

5. लैक्सेटिव या लूज़ मोशन की दवा- लूज़ मोशन की दवा अपने साथ ज़रूर रखें। क्योंकि बाहर पेट खराब होने की स्थिति में दिक्कतें बहुत बढ़ सकती है।

6. इसके अलावा दर्द निवारक दवाएँ, एरोसॉल स्प्रे, आई ड्रॉप व सैनिटरी नैपकीन भी ज़रूर रखें।