मानसून में कैसे रखें स्किन का ख्याल, NYOOOZ ने की स्किन स्पेशलिस्ट से बातचीत

संक्षेप:

  • देश भर में मानसून ने दी दस्तक
  • मौसमी बीमारियों के फैलने का होता है खतरा
  • NYOOOZ ने की स्किन स्पेशलिस्ट से बातचीत

इलाहाबाद: देश भर में मानसून की शुरूआत हो चुकी हैं। इलाहाबाद में भी मानसून ने अपनी धमक दी और सिर्फ दो दिन की बारिश से पूरे शहर में पानी-पानी हो गया। मौसम परिवर्तन से मौसमी बीमारियों का भी खतरा बढ़ जाता हैं जिसको देखते हुए सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है। 

बारिश की वजह से वातावरण में नमी बढ़ जाती है, जो आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकती है। यही कारण है कि इस मौसम में त्वचा की देखभाल जरूरी होती है। ध्यान न देने से इंफेक्शन, त्वचा रोग आदि हो सकते हैं। बारिश के मौसम में जलन, खुजली और लाल दाग जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

बारिश के मौसम में आखों में भी इंफेक्शन हो सकता है क्योंकि इस मौसम में वायरस और एलर्जी बहुत जल्दी फैलती है। इन सब समस्याओं से आपको बचाने के लिए NYOOOZ ने इलाहाबाद के जाने-माने स्किन स्पेशलिस्ट अंतरिम दास से बातचीत की जिन्होंने कुछ खास उपाय बताये...

  • ज्यादा देर तक गीला न रहें, इससे इंफेक्शन का खतरा हो सकता है।
  • बारिश के बाद की धूप हमारे शरीर के लिए हानिकारक होती है। इस धूप से निकलने वाली अल्ट्रा वायलेट किरणें शरीर को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसलिए बारिश के बाद धूप में निकलने से बचे या शरीर पर सनस्क्रीन जरूर लगा लें।
  • अगर इस मौसम में आंखों में इनफेक्शन हो जाए तो तुरंत दवाई लेनी चाहिए।
  • इस मौसम में रोजाना स्नान करना चाहिए। मानसून के मौसम में बैक्टीरियल इंफेक्शन ज्यादा होती है। रोज स्नान करने से ये दूर हो जाते हैं।
  • बारिश के मौसम में कई जगहों पर पानी भर जाता है, जिसके कारण कई तरह की बीमारियां फैल जाती हैं। इसलिए जरूरी है कि अपने हाथ, पैर और चेहरे को समय-समय पर साफ कर लेने चाहिए। चेहरे को धोने के लिए किसी अच्छे फेस वॉश का इस्तेमाल कर सकते हैं।

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    खाना जितना सादा हो खाए, मसाला मिर्चा कम इस्तेमाल करें,फास्ट फूड नुकसानदेह हो सकता हैं। इससे बचने की कोशिश करें और ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं।

  • डिहाइड्रेशन का खतरा इस दौरान बढ़ जाता है, ऐसे में पसीना निकलता है, इस दौरान थोड़ा नमक या ग्लूकोज डाल कर पिएं।

  • बच्चों को गंदे पानी से बचाये, मैदान में खेलन न दें।

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