यात्रा मार्ग पर हृदय रोग से सर्वाधिक मौतें होती हैं।

इस साल भी यह सिलिसला थमा नहीं है।

ऐसे में जरूरी है कि बीमारी से ग्रसित और बुजुर्ग तीर्थयात्री स्वास्थ्य परीक्षण कराकर आएं।

यात्रा पड़ावों पर भी डाक्टर से परामर्श लेते रहें और उनके सुझावों को टालें नहीं। ठंड और थकावट को न करें अनदेखा दून मेडिकल कालेज के सीनियर कार्डियोलाजिस्ट डा. अमर उपाध्याय के अनुसार, विशेषकर यमुनोत्री व केदारनाथ में आक्सीजन की कमी और लगातार चढ़ाई से ब्लड प्रेशर अनियमित होने के साथ सांस लेने में दिक्कत आती है।

लिहाजा, यात्रा पर जाने से पहले हर किसी को चिकित्सकीय परीक्षण करवाना चाहिए।

उच्च हिमालयी क्षेत्र में दिल के मरीजों को ज्यादा परेशानी का सामना करना पड़ता है।

इसलिए अत्याधिक धूमपान करने वाले, ज्यादा वजन वाले, बीपी व शुगर के मरीज और जिनके परिवार में कोई हृदय रोग से पीड़ित रहा है, ऐसे लोगों को यात्रा पर निकलने से पहले बीपी, शुगर, कोलेस्ट्रोल व ट्रेडमिल टेस्ट कराना ही चाहिए।

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