आमतौर पर सुबह सोकर उठने के साथ ही लोग चाय पीते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि खाली पेट चाय पीना या बेड टी लेना आपके लिए कितना घातक हो सकता है।

 चाय में कुछ जो तत्व पाये जाते हैं वो आपको नुकसान पहुँचाते हैं। चाय में पाये जाने वाल कैफीन, थियोफिलीन और एल- थायनीन की वजह से खाली पेट चाय नुकसान करती है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि इन तत्वों की वजह से शरीर उत्तेजित होता है जिसकी वजह से लोग सुबह खाली पेट इसे पीकर फुर्ती महसूस करते हैं, पर पाचन शक्ति के साथ साथ इसके कई दुष्प्रभाव शरीर पर पड़ते हैं।